高速からアトランタ市街
2011.06.22 Wednesday 11:41
名古屋でみずぽっと体操(R)教室@ハスハナ
2011.06.14 Tuesday 07:33
過去に何度も名古屋でウォーキングせらぴーを開催してくださった、ひわさゆうじ先生。
そのウォーキングせらぴーでもしばしば活躍した、みずぽっと体操のおしらせです。
わたし自身もたくさんのクライアントさんにみずぽっと体操(の一部)をお話させていただきましたし、なにより自身のセルフケアに必需品。目からうろこな、からだがらくになる講座です。
今回はハスハナ整体サロン・齊藤さんからのご紹介。講師はひわさゆうじ先生ご本人です。
どうぞふるってご参照&ご参加ください。
(以下転載)
今回、発案者のひわさ先生から直々に教えていただける講習会をハスハナで開催することになりました。
運動なんてしたことないから不安・・
からだが硬いから・・・
体操なんてもっとつかれそうで・・
なんて思っている方、みずぽっと体操は「かるーく3分だけ」水の揺らぎを利用して、身体の凝りをほぐしたり、使っていなかった筋肉を使い始めるきっかけ作りをする体操です。
動き回ったり、激しい動きはしませんし、これだけでいいの?というくらい少しのお水しか使わないので重さもほとんど感じません。
肩こり・腰痛・体のバランスを改善・予防など、生活や仕事に取り入れて毎日を快適に過ごしたいという方におすすめします。
日時:6月24日(金)13時〜14時30分
詳しくはこちら → みずぽっと体操HP>>
お申し込みは 名古屋みずぽっと体操申し込みページ>> からお願いします。
そのウォーキングせらぴーでもしばしば活躍した、みずぽっと体操のおしらせです。
わたし自身もたくさんのクライアントさんにみずぽっと体操(の一部)をお話させていただきましたし、なにより自身のセルフケアに必需品。目からうろこな、からだがらくになる講座です。
今回はハスハナ整体サロン・齊藤さんからのご紹介。講師はひわさゆうじ先生ご本人です。
どうぞふるってご参照&ご参加ください。
(以下転載)
今回、発案者のひわさ先生から直々に教えていただける講習会をハスハナで開催することになりました。
運動なんてしたことないから不安・・
からだが硬いから・・・
体操なんてもっとつかれそうで・・
なんて思っている方、みずぽっと体操は「かるーく3分だけ」水の揺らぎを利用して、身体の凝りをほぐしたり、使っていなかった筋肉を使い始めるきっかけ作りをする体操です。
動き回ったり、激しい動きはしませんし、これだけでいいの?というくらい少しのお水しか使わないので重さもほとんど感じません。
肩こり・腰痛・体のバランスを改善・予防など、生活や仕事に取り入れて毎日を快適に過ごしたいという方におすすめします。
日時:6月24日(金)13時〜14時30分
詳しくはこちら → みずぽっと体操HP>>
お申し込みは 名古屋みずぽっと体操申し込みページ>> からお願いします。
メキシコ湾
2011.06.11 Saturday 06:00
うさうさ
2011.06.10 Friday 12:03
在住3ヶ月から見たようす
2011.06.01 Wednesday 03:53
まだまだ、もがきバタバタの日々で…
ここに書けるようなネタってあるかなぁ?とうなっては更新を見合わせる日々なのですが、客観的に見たら、今知っていることは書けるんだなと。そう考えたら、多少はある?
というわけで、書いてみようと思います。
●アトランタ近郊・日本人のいるところ
高速道路がちょうど山手線のようにぐるっと輪を描いているのですが、だいだいその中がアトランタ市内。その外側が近郊地域です。
数千人住んでいると言われる日本人は、だいたい山手線外の、池袋(東上線)〜北千住綾瀬(常磐線)辺りと、大井町蒲田川崎方面に多いと言われます。
山手線内・中央総武線より下は治安の悪い地域、有楽町線・山手線内上・千代田線辺りで囲まれる逆三角形くらいの地域は高級地と呼ばれます。だいたいですよ、だいたい。
高級地は名古屋で言えば、覚王山か本山かなー。個人的にはもっといいところだと思います。
池袋寄りの北は白人が多い地域。わたしは住宅地としては憧れる雰囲気です。
わたしの家は常磐線方面にあり、韓国人の多い地域で、日本食が手に入るお店に恵まれています。
南は行ったことがないので分かりません。
●さらに食料事情
アトランタ人口の1/3が韓国人なこともあり、日本人にとってはかなり良い場所です。
近郊の日本人は週末に何時間もかけて買出しに来るそうですから…。わたしもシカゴよりいいと思う。
驚くしありがたいのはベーシックなものがおいしいこと。米とかパンとか、ヘタしたら名古屋よりおいしい…。
生鮮品は旬がない分、わたしは味が薄く感じます。
ただ、日本食関係は定番品(超々定番品は入手できます)、高級品は手に入りません。
●特売とか激安とかがない
日用品・消耗品・食品の話。
トイレットペーパーやティッシュは、日本よりものすごく高いです。3倍くらいかな。
安いなと思って買ったら腐っているとか、壊れているとかも、ザラです。
ただ、店によってまるで価格基準がちがったり、フリマやバザーやアウトレットが普及していたりという国なので、そもそも買物の工夫自体が日本と根本的にちがうのでしょう。
●国内他地域より入手困難なのは、日本の書籍・CD・DVD
また気が付きましたらぼちぼち。
ここに書けるようなネタってあるかなぁ?とうなっては更新を見合わせる日々なのですが、客観的に見たら、今知っていることは書けるんだなと。そう考えたら、多少はある?
というわけで、書いてみようと思います。
●アトランタ近郊・日本人のいるところ
高速道路がちょうど山手線のようにぐるっと輪を描いているのですが、だいだいその中がアトランタ市内。その外側が近郊地域です。
数千人住んでいると言われる日本人は、だいたい山手線外の、池袋(東上線)〜北千住綾瀬(常磐線)辺りと、大井町蒲田川崎方面に多いと言われます。
山手線内・中央総武線より下は治安の悪い地域、有楽町線・山手線内上・千代田線辺りで囲まれる逆三角形くらいの地域は高級地と呼ばれます。だいたいですよ、だいたい。
高級地は名古屋で言えば、覚王山か本山かなー。個人的にはもっといいところだと思います。
池袋寄りの北は白人が多い地域。わたしは住宅地としては憧れる雰囲気です。
わたしの家は常磐線方面にあり、韓国人の多い地域で、日本食が手に入るお店に恵まれています。
南は行ったことがないので分かりません。
●さらに食料事情
アトランタ人口の1/3が韓国人なこともあり、日本人にとってはかなり良い場所です。
近郊の日本人は週末に何時間もかけて買出しに来るそうですから…。わたしもシカゴよりいいと思う。
驚くしありがたいのはベーシックなものがおいしいこと。米とかパンとか、ヘタしたら名古屋よりおいしい…。
生鮮品は旬がない分、わたしは味が薄く感じます。
ただ、日本食関係は定番品(超々定番品は入手できます)、高級品は手に入りません。
●特売とか激安とかがない
日用品・消耗品・食品の話。
トイレットペーパーやティッシュは、日本よりものすごく高いです。3倍くらいかな。
安いなと思って買ったら腐っているとか、壊れているとかも、ザラです。
ただ、店によってまるで価格基準がちがったり、フリマやバザーやアウトレットが普及していたりという国なので、そもそも買物の工夫自体が日本と根本的にちがうのでしょう。
●国内他地域より入手困難なのは、日本の書籍・CD・DVD
また気が付きましたらぼちぼち。