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ふしめくぎりめ
齢35になりました。いい肉の日です。おぼえやすい。

からだは区切りのいい年齢を境にガラッと変わるようだ…というのが、おおかたの感想であるようです。
目上のクライアントさんに「○○才は変わりますよぉ?」と、お顔は笑っていても目が笑っていない表情で脅されるのです(笑)

女性は、25才くらいから5才区切りで「?」と思う方が多いらしい。
男性は女性にくらべてにぶいようで、遅いと40過ぎてはじめて「なんかおかしい」と思う方もいるとか。
そう言われると、たしかに最初にあれっと思ったのは、だいだい25才くらいだったといえばそうかも。(とはいえわたし、25のときも30のときも仕事が変わっているので、そっちの影響が大きいのかもしれないけれど)
30の時はなー、仕事も職場の雰囲気も完全に畑ちがいのところに就いてしまって、ストレスからか思いっきりカラダこわしてたな。コンディションは過去最悪でした。

さて、では35才は…というと。
んー正直、今年はナンか変?と思うことはちらほらあったのですが、今思うと悪いことではなかったのよね。ただ過去にあまりないことが今年はちょくちょくからだに起きたので「こ、これか…!?」と思ってはいました。
しかし全体としては、比べると25才以降でいちばんいい。いや21才以降でいちばんいい。(若さゆえのムッチムチのハリツヤとかは無理ですが…)
まぁ、そもそも以前が悪すぎた…というのもあると思うのですが…。

どうも女性は、からだ的には45才を過ぎてからが目まぐるしいようなので、実際はその歳になってみないと分からなくはあるのですが。
でも今のところ、加齢だからとからだのいろんなことをあきらめる必要はない。取り組みかた次第ではむしろ良くなる。ということは自信を持って言いたいなーと思います。

整体師のひび | comments(2) | trackbacks(0) |
体にまつわるひとことつぶやき
生理前は骨盤が開くのだから、つまり便秘って骨盤開くよなあ…

ひさしぶりに山道を歩きました。やっぱり体軸をととのえるのにいちばん手っ取り早い。ダンスなひとなどは、山道歩けば簡単に引き上げ感が分かると思うんだけどなあ。(わたしは感じてもできないです…ははは…)

今年は季節が一ヶ月遅いようす。どうも皆さんのおからだを見ていると、一年を通じてそう言っているみたい。完全に冬に切り替わったのは、21日の週からですかねえ。

整体師のひび | comments(0) | trackbacks(0) |
付いちゃってる万歩計
今年、ケータイ変えたら万歩計が付いてた。

付いているとつい見ちゃうもので、今ではもうどのくらい歩けば何歩なのかだいたい見当がつくものの、それでもついつい見ちゃう。

見るようになって分かったことは、歩いているつもりでもさっぱり大した歩数にならないことと、どのくらい歩くとからだがどんな感じか分かるようになってくるってこと。

日に12500歩、歩くと心筋梗塞のリスクが激減するデータがあるのだそうですが、この歩数を歩いたころ、ちょうどからだのバランスが調整されるような感覚がある。
これより少なくても行き届かず、多いと疲れが出てくる感じなのですが。
絶妙。

ちゃんと調整役として機能してもらうために、歩きかたにおいて注意したいことは多少あるのですが…それさえ踏まえれば、人間ってつくづく動く用にできているんだな〜とは、つくづく思うことなのでした。

今日の歩数は10850歩…あっ、すこし足りない。でもキリがよいことでございました。
整体師のひび | comments(0) | trackbacks(0) |
更新情報
たまに、地味ーに更新しております。>>
告知がなくても更新しているときはありますので、ちょこちょこのぞいてみていただければと思います。
有料モニター期間>>も延長しましたので、どしどしお申込みいただければと思います〜。よろしくお願いします☆

おしらせ | comments(0) | trackbacks(0) |
貧乏ショウ
子どものころの食生活が貧相だったせいか、いまだに高級な食材を思い切って使えない習性が残っています。
母が来たときにくれた高級すじ子の小びん、きのう賞味期限を見たらまさしくきのうであわてて開けたものの、いちどに使えないの。ごはんにちょびっちょびっとしか載せて食べられない。ゴーカイにどっちゃりのせて…という使い方がいまだに筋子でもたらこでもちりめんでも佃煮でもキムチでもできないのです。

おんなじことはお菓子とかハーブとか保存食とかお茶とか、食べものでなくても美容関係の液体とかクリームとか、わぁ高級!と思うとやってしまう。取って置きすぎて期限切れ、なんてことはしょっちゅう。三つ子のたましい百まで、てやつでしょうか。でもつつましいってことだからいいか…いや、ダメにしたらよくない。

反対に、高級でなければどーんと使ってしまうのです。冬に大好きなのが大根に付いている葉っぱなのですが、店のすみに片付けられていると持って帰りたいくらい好き。ゆがいて刻んで、みそ汁でも卵とじでもふりかけでもインスタントラーメンの具でも、なんでも入れてしまいます。葉っぱがおおもとの材料を上回るくらい多い。みそ汁ならおつゆより、ラーメンなら麺より多い(笑)

うーん。

まぁ、つつましいってことよね!ハハハ!(いや、ダメにしたらよくない)

整体師のひび | comments(2) | trackbacks(0) |
最近、おもう
寒いですねー。
先週から一気に、みんなのからだに冬が来ているかんじ。

クライアントさんのうったえる症状について、言葉で情報を交わしているときはうまく伝わらず、おたがいもどかしい歯がゆい思いをしても、触れさせていただくと通じる。
わたしが一方的に感じるのではなく、どうやらクライアントさんの側もそうみたい。
それはわたしが採用している技術の特性で、上のように自覚的に通じるおからだには一定の傾向があるし、感じ方にももちろん個人差があるのですが。

施術中、わたしはあまり喋りません。
クライアントさんもうとうとしていることが多い。
でも、終わったときには2人ともなんだか、どこか納得が行ったような空気になっていることが多いです。

人間が、生きものとして持っている根源的な能力なのだと思います。

ひとのからだは、おもしろい。

整体師のひび | comments(0) | trackbacks(0) |
お茶のおいしい季節
お寒うございますね…というほどでも日中はないのだけど、ああ冬だなあ、と思う今週。

あったかいお茶が飲みたいなあ、と思ったタイミングで、台湾緑茶と入れかわりにお出ししているのは、すっかりおなじみ加賀棒茶。


お番茶ですが、抽出は30秒・色はすごくうすい・でも香りが鮮烈…という、最初はちょっとびっくりなお茶です。
施術後に着替えいただいているとき、淹れているとひろがる香りがとってもアロマ効果なのです。なごみます。
わたしはクライアントさんが帰られたあとに2煎めをいただくのですが、このお茶はほんとうは1煎めだけの飲みもの。まったく別のお茶になっちゃいます。1煎め、自分ではもうずいぶん飲んでいないなあ。でもしあわせだからいいや〜。

アスナル内の成城石井で売られている、オリジナルブランドの『かおり仕立て』緑茶もお気に入り。きれいな緑色で、おいしいです。
煎茶は沸騰したお湯をそそぐとNGですが、わたしは大さじ1杯くらいの水を先に茶葉にふくませ、その上から熱湯を注いじゃいます。教えていただいた飲み方なのですが、色がきれいに出ておいしい。どんな煎茶でもイケルと思います。ご存知ない方、おためしくださいませ。

整体師のひび | comments(0) | trackbacks(0) |
冬がはじまるよってなもんで
今週から急に寒くなりましたね〜。
お越しくださる方のおからだも、いきなり冬!ということを察知されているのか、あらみんなこうなの?しかも急に…てな傾向が目立っています。
あまりにもいきなりなので、わたし自身も施術しながらとまどっていて、いつもより原因究明&調整に時間がかかってしまう、ここ数日。

そういうわたしも多分にもれず、ここしばらくは自分の力みやねじれを自覚していたのですが…ナマケモノなもので、どうにもしんどくならないと放っておく(苦笑)わたしは、今日はとつぜん胃液の逆流感と頭のしめつけ感(あきらかに風邪や食あたりでなく、ゆがみねじれから起こったもの)におそわれてしまい。予約の間にあわてて自分のからだを調整→復活しております。というか日ごろからちゃんとしておきなさいよってな話なのですが…(笑)さすがに肝に銘じましたので油断禁物、本腰入れて気をつけよっと。

ええっと、あくまで今年の傾向なのですが、下半身を冷やさないようにして、じっくりおふろであたたまってくださいね〜。今週からの要注意ポイントは、どうもそこな気がしております。
急な冬、みんなでうまく乗り越えましょうね。

整体師のひび | comments(0) | trackbacks(0) |
前代未聞のハプニング
それはクライアントさんに着替えをお願いするべく、窓のロールスクリーンを下げたときのこと…

がた、と音がした瞬間、床に土が飛び散り、あーしまったやった、と思い窓辺のクローバーの鉢を見たら、クローバーがない。
えっなにどういうこと?と思ったら、ロールスクリーンのひもにクローバーが引っかかって引っこ抜かれておりました。

とりあえずじゅうたんが土だらけなので、とっさに手で拾い上げるもとうぜんらちがあかず、数瞬後やっと回った頭の出した手はずは、ふだんとは部屋の場所を逆にして着替えていただき、その間に掃除機をかける!

…実は以前にも電球が切れてしまい、とっさに部屋を交換して着替えいただいたハプニングはあったのですが、さすがにクライアントさんがいらっしゃるときに掃除機をかけたのは初めてだヨ。Kさん、すみませんでした。

あわれなりクローバー…。


もちろんちゃんと戻したのですが、クローバーはいちど抜くと、いったんはくたびれてしまうことがある。どうなるかなあ。なにせもうとっくに枯れているはずの時期ですので…がんばれ。


クローバーをくださったSさん、ごめんなさい。

院の植物たち | comments(0) | trackbacks(0) |
見おさめ
もう、ほんとうに終わりごろ。

こんなに咲きほこるのも、そろそろラストじゃないかな〜。




でも、まだがんばっています。トマトも。

寒いと、青がすごくうつくしい。

院の植物たち | comments(0) | trackbacks(0) |

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こんにちは。ここから整体院・おおのしほこです。
1975年11月29日生まれ、いて座A型
音楽・着メロ制作→整体師→駐在員妻にてジョージア州在住。

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