無料モニター募集(プロダンサー)のおしらせ
2010.07.30 Friday 21:14
無料モニター募集(プロダンサー対象)のおしらせ>>
いきさつは、先日の日記>> に書いたとおりです。
4年前はびっくりするばかりでしたが、4年経った今も状況は何ひとつ変わっていないと再確認し、わたしにはできることしかできないけれど、できることはやろうと思った…てなわけで、今回の呼びかけです。
呼びかけたいのは、環境・知識・金銭面において体のケアが可能なトッププロではなく、生活にもレッスンにもリハーサルにも毎日いっぱいいっぱいの、たくさんのプロたちへ…です。
ご興味をお持ちいただいたプロダンサーの方、気軽にお声かけくださいね。
ご自身がダンサーでなくても、周りや知人にいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください。
また、オンラインでの宣伝も歓迎します。
どうぞよろしくお願いします。
なんとか7月中に告知できてよかった〜。
いきさつは、先日の日記>> に書いたとおりです。
4年前はびっくりするばかりでしたが、4年経った今も状況は何ひとつ変わっていないと再確認し、わたしにはできることしかできないけれど、できることはやろうと思った…てなわけで、今回の呼びかけです。
呼びかけたいのは、環境・知識・金銭面において体のケアが可能なトッププロではなく、生活にもレッスンにもリハーサルにも毎日いっぱいいっぱいの、たくさんのプロたちへ…です。
ご興味をお持ちいただいたプロダンサーの方、気軽にお声かけくださいね。
ご自身がダンサーでなくても、周りや知人にいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください。
また、オンラインでの宣伝も歓迎します。
どうぞよろしくお願いします。
なんとか7月中に告知できてよかった〜。
さささ
2010.07.29 Thursday 20:58
やってきましたよー。
沖縄のおかしです。
やっぱりラングドシャ魂に火がついてしまって、ラングドシャじゃないんだけど似た形のものを買ってしまいました。
味は…紅いものサブレと黒糖のクリームで、うお!沖縄!というかんじです。
サブレさくさく黒糖濃厚で、思ったよりリッチな味。
石垣以来5年ぶりの沖縄のおみやげは、加速度的に種類が増していて、レベルも昔より上がっている。
人気観光地は激戦なんですねえ…
ともあれ、ちんすこうとアンダギーばかりだったスイーツも、今は実に多彩。
おかげで、みなさんにお出しできるものをゲットすることができました。
明日から登場しまーす。
賞味期限が短いおかしなので、8月半ばまでの登板です。
沖縄のおかしです。
やっぱりラングドシャ魂に火がついてしまって、ラングドシャじゃないんだけど似た形のものを買ってしまいました。
味は…紅いものサブレと黒糖のクリームで、うお!沖縄!というかんじです。
サブレさくさく黒糖濃厚で、思ったよりリッチな味。
石垣以来5年ぶりの沖縄のおみやげは、加速度的に種類が増していて、レベルも昔より上がっている。
人気観光地は激戦なんですねえ…
ともあれ、ちんすこうとアンダギーばかりだったスイーツも、今は実に多彩。
おかげで、みなさんにお出しできるものをゲットすることができました。
明日から登場しまーす。
賞味期限が短いおかしなので、8月半ばまでの登板です。
夏にまつわるエトセトラ
2010.07.28 Wednesday 21:31
やっと髪を切れた〜!
休暇中に一気にもっさりしてきて、昨日おとといとイライラしていたので、なんとか時間を取れて助かりました。
しばらく我慢して、おかっぱまでくらい伸ばしてみたいのが今の気分。
行っている美容院は名古屋駅なので、閉店間際の松坂屋をのぞいてみたら、やっぱり安い。
15分ほどでぱぱっと決めて、チュニックと靴を1つずつゲット。
両方合わせて、1万円でおつりが来ました…。みなさん、行ってください。
街を歩いて思いましたが…今日はすずしかったですよね?
33度でそう感じるんだから、なんだか笑えてしまう今年の猛暑。
明日は雨で28度の予報。こんなに急激に気候が上下すれば、そりゃ不調も出やすくなる。
やはりここのところはお問い合わせが多いです。
なかなか順応するのは大変ですが、なんとか乗り切ってゆきたいものですね。
わたしは夏は食欲が落ちる、というより、まともな食生活になる。
ジャンクフードや甘いものが欲しくなくなり、食事はふだんの8割量になり、生野菜や果物が恋しくなる。からだの営みとしては自然でよい方向にすすむ、ようです。
ただ摂取カロリーは減っているので、体重は落ちやすくなる。夏に体重が落ちると、体力にそのままつながるので、とても困るのですが…。
毎年、夏はそのときはいっぱいいっぱいなのですが、あとからふり返ると「あれってけっこう調子よかったのかも?」と思ったりして、じっさいのところは喉もと過ぎれば…なのかもしれないのだけど、どうなんだろう。
今年は、冷房のあるなしでからだにどんなことが起こるのか、ということが、肌ではっきり分かるようになりました。
1回冷房に当たると、なかなか汗をかけなくなるのねー。
梅雨〜夏は汗をかけないと、夏がとにかくしんどい!ということにつながります。
汗、かいてくださいねえ。あ、汗をかいたら水分補給もね。
休暇中に一気にもっさりしてきて、昨日おとといとイライラしていたので、なんとか時間を取れて助かりました。
しばらく我慢して、おかっぱまでくらい伸ばしてみたいのが今の気分。
行っている美容院は名古屋駅なので、閉店間際の松坂屋をのぞいてみたら、やっぱり安い。
15分ほどでぱぱっと決めて、チュニックと靴を1つずつゲット。
両方合わせて、1万円でおつりが来ました…。みなさん、行ってください。
街を歩いて思いましたが…今日はすずしかったですよね?
33度でそう感じるんだから、なんだか笑えてしまう今年の猛暑。
明日は雨で28度の予報。こんなに急激に気候が上下すれば、そりゃ不調も出やすくなる。
やはりここのところはお問い合わせが多いです。
なかなか順応するのは大変ですが、なんとか乗り切ってゆきたいものですね。
わたしは夏は食欲が落ちる、というより、まともな食生活になる。
ジャンクフードや甘いものが欲しくなくなり、食事はふだんの8割量になり、生野菜や果物が恋しくなる。からだの営みとしては自然でよい方向にすすむ、ようです。
ただ摂取カロリーは減っているので、体重は落ちやすくなる。夏に体重が落ちると、体力にそのままつながるので、とても困るのですが…。
毎年、夏はそのときはいっぱいいっぱいなのですが、あとからふり返ると「あれってけっこう調子よかったのかも?」と思ったりして、じっさいのところは喉もと過ぎれば…なのかもしれないのだけど、どうなんだろう。
今年は、冷房のあるなしでからだにどんなことが起こるのか、ということが、肌ではっきり分かるようになりました。
1回冷房に当たると、なかなか汗をかけなくなるのねー。
梅雨〜夏は汗をかけないと、夏がとにかくしんどい!ということにつながります。
汗、かいてくださいねえ。あ、汗をかいたら水分補給もね。
いただきました。
2010.07.27 Tuesday 20:10
Hさんにいただきました。
1年ぶりに来てくださったHさんも、わたしも、この1年の間にはいろいろなことがあり。
山あり谷ありですが、それでも人はなんとかやっていく。
ひさしぶりに触れさせていただいたHさんのからだには、今と1年がそのままあるような気がしました。
また、ぼちぼちとよろしくお願いします。
こちらは別のHさんから。
トルコのお土産だそうです。
アップルティー、スパイスとかけ合わせているのか、鼻を近づけるとなんともいい香りがするんですよねー!
まだ飲んでいないのですが、すごく楽しみ。
トルコは少し日本と近いところがあるようにイメージしているのですが、気候も今と似ているようで(苦笑)…暑かったそうです。
日本にしたって、こうも急に夏が来たら、からだもびっくりしますよねえ。
急な気候の変化は調子を崩しやすいですが、なんとか追いつけ追いこせで乗り切っていきたいものです。
Hさん、Hさん、ありがとうございました。ごちそうさまでした。
1年ぶりに来てくださったHさんも、わたしも、この1年の間にはいろいろなことがあり。
山あり谷ありですが、それでも人はなんとかやっていく。
ひさしぶりに触れさせていただいたHさんのからだには、今と1年がそのままあるような気がしました。
また、ぼちぼちとよろしくお願いします。
こちらは別のHさんから。
トルコのお土産だそうです。
アップルティー、スパイスとかけ合わせているのか、鼻を近づけるとなんともいい香りがするんですよねー!
まだ飲んでいないのですが、すごく楽しみ。
トルコは少し日本と近いところがあるようにイメージしているのですが、気候も今と似ているようで(苦笑)…暑かったそうです。
日本にしたって、こうも急に夏が来たら、からだもびっくりしますよねえ。
急な気候の変化は調子を崩しやすいですが、なんとか追いつけ追いこせで乗り切っていきたいものです。
Hさん、Hさん、ありがとうございました。ごちそうさまでした。
キンキンに冷えたのと、冷たすぎないの
2010.07.26 Monday 20:33
お暑うございますね。
今年は春がない、とはほうぼうでお聞きしたおことばでございますが、梅雨→夏もまた傾斜角90度で分断(なんのこっちゃ)といわんばかりの突然の襲来。
からだも変化にとまどっているんだろうなあ、と思っております次第。
駅から院、1Fから8Fだけでも汗たちのぼるこの建物。
いまは来院いただいたときに、おしぼりと麦茶をお出ししてますですよ。
おしぼりはキンキンに凍っております。
冷たいのあります、ってとこでございましょうか。
しかし麦茶は冷たすぎない、ていうかふつうの季節なら室温、にしております。今は蛇口をひねると水はお湯ですから、すこし冷たいかな…というところ。
冷たすぎる飲みものって、逆になんだか喉に入っていきにくくないですか?
からだも冷えますしね。
建物が熱いので、せめてウェルカムドリンク&おしぼりで。涼を取って施術に入りましょうー。
今年は春がない、とはほうぼうでお聞きしたおことばでございますが、梅雨→夏もまた傾斜角90度で分断(なんのこっちゃ)といわんばかりの突然の襲来。
からだも変化にとまどっているんだろうなあ、と思っております次第。
駅から院、1Fから8Fだけでも汗たちのぼるこの建物。
いまは来院いただいたときに、おしぼりと麦茶をお出ししてますですよ。
おしぼりはキンキンに凍っております。
冷たいのあります、ってとこでございましょうか。
しかし麦茶は冷たすぎない、ていうかふつうの季節なら室温、にしております。今は蛇口をひねると水はお湯ですから、すこし冷たいかな…というところ。
冷たすぎる飲みものって、逆になんだか喉に入っていきにくくないですか?
からだも冷えますしね。
建物が熱いので、せめてウェルカムドリンク&おしぼりで。涼を取って施術に入りましょうー。
名古屋フロア・ストレッチ教室 8・9月定員になりました
2010.07.25 Sunday 18:04
暑い季節はからだが緩みやすく、はじめての方でも動きになじみやすいのでは…と思っています。
→ 8月・9月ともに定員になりました。ありがとうございます!
詳細はこちら… 名古屋フロア・ストレッチ教室>>
10月日程は、8月頭に決定します。もうすこしお待ちくださいね。
宮古島
2010.07.25 Sunday 17:30
1週間おやすみをいただいておりました。本日より営業再開しております。
宮古島に行ってきました。
観光地って、写真と現地を見くらべてガッカリすることと、逆にビックリすることがありますが、宮古は後者。
写真では、まったくもって撮りきれない。
この感じは佐渡以来だなあ。
石垣島にも5年前に行っていまして…。
どっちがいいのかなあ?と行く前はなにかとくらべてしまう両島ですが、よいところが違いすぎて、うーんちょっとくらべようがない。
ただ、長く滞在しても、ちっとも(海に)飽きないのは宮古だと思います。
↑誇大広告やないねんで。むしろぜんぜん再現できていない感じです。
とにかく海が美しい!
ガイドさんいわく、宮古はサンゴ礁が隆起してできた島=島自体が水をきれいにして海に戻すので、宮古諸島の海は格別にきれいなのだそうです。なるほどー。
スコール。ざーっと降ってすぐに止みます。1日にいつも、どこかしらで。
写真はありません(とても写真には収まらない…)が、さとうきび畑と空の風景がえんえん続く宮古の風景は圧巻。
そしてどこへ行っても(食堂などでも)マンゴーが超絶にウマイ(笑)
ちなみに今回、いちばん感激した食べものは、食堂でおまけに出してもらった紅イモの天ぷらでした。
しかしわたくし、疲れていたところに急激にからだを冷やしすぎ、熱を出してしまいました。
ダウンすると自分のからだの感覚は鋭敏になるようで、からだの冷え具合とか、飛行機の離陸時の血圧低下と着陸時の血圧上昇とか、よーく味わえました。これもまた得がたい経験…(苦笑)
まだすこし声が出にくいですが、ゆっくりさせてもらいました。
本日よりぼちぼちと働かせていただいています。
また、よろしくおねがいします。
あ、ご当地おかしもちゃんと買ってきました〜。
が、まだ東京のおかしが残っているので、そちらが終わったらご紹介させていただきまーす。
宮古島に行ってきました。
観光地って、写真と現地を見くらべてガッカリすることと、逆にビックリすることがありますが、宮古は後者。
写真では、まったくもって撮りきれない。
この感じは佐渡以来だなあ。
石垣島にも5年前に行っていまして…。
どっちがいいのかなあ?と行く前はなにかとくらべてしまう両島ですが、よいところが違いすぎて、うーんちょっとくらべようがない。
ただ、長く滞在しても、ちっとも(海に)飽きないのは宮古だと思います。
↑誇大広告やないねんで。むしろぜんぜん再現できていない感じです。
とにかく海が美しい!
ガイドさんいわく、宮古はサンゴ礁が隆起してできた島=島自体が水をきれいにして海に戻すので、宮古諸島の海は格別にきれいなのだそうです。なるほどー。
スコール。ざーっと降ってすぐに止みます。1日にいつも、どこかしらで。
写真はありません(とても写真には収まらない…)が、さとうきび畑と空の風景がえんえん続く宮古の風景は圧巻。
そしてどこへ行っても(食堂などでも)マンゴーが超絶にウマイ(笑)
ちなみに今回、いちばん感激した食べものは、食堂でおまけに出してもらった紅イモの天ぷらでした。
しかしわたくし、疲れていたところに急激にからだを冷やしすぎ、熱を出してしまいました。
ダウンすると自分のからだの感覚は鋭敏になるようで、からだの冷え具合とか、飛行機の離陸時の血圧低下と着陸時の血圧上昇とか、よーく味わえました。これもまた得がたい経験…(苦笑)
まだすこし声が出にくいですが、ゆっくりさせてもらいました。
本日よりぼちぼちと働かせていただいています。
また、よろしくおねがいします。
あ、ご当地おかしもちゃんと買ってきました〜。
が、まだ東京のおかしが残っているので、そちらが終わったらご紹介させていただきまーす。
夏季休暇のおしらせ
2010.07.17 Saturday 16:53
7/18〜24は、おやすみをいただきます。
この間のお電話(留守電になります)・メールへのお返事は、7/25(日)以降となります。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
夏休みをいただきます。
今年は宮古島に行ってきます。
ブログ・ツイッターも、更新はおやすみします。
昨日今日はありがたいことにご予約ぱんぱんにいただきまして、めいっぱい働ききったところで夏休みをいただきます。荷造りは全くしていません。明日は早朝出発。起きられるのかなあわたし。はじけてきます!
なお、25日(日)はご予約満了です。予約の受付は26日(月)以降となります。
それでは、ちょっくら留守してまいります! みなさま、また再来週に!
この間のお電話(留守電になります)・メールへのお返事は、7/25(日)以降となります。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
夏休みをいただきます。
今年は宮古島に行ってきます。
ブログ・ツイッターも、更新はおやすみします。
昨日今日はありがたいことにご予約ぱんぱんにいただきまして、めいっぱい働ききったところで夏休みをいただきます。荷造りは全くしていません。明日は早朝出発。起きられるのかなあわたし。はじけてきます!
なお、25日(日)はご予約満了です。予約の受付は26日(月)以降となります。
それでは、ちょっくら留守してまいります! みなさま、また再来週に!
ダンサーと治療師の間にあるもの
2010.07.12 Monday 20:43
頭と身体でわかるダンサーの身体と動き、というセミナー受講のために東京に行きました。
あらためて目の当たりにしたのは、バレエダンサーと治療師たちの間にある深い溝、というよりは遠い距離。
ダンサーは、自分のからだのケアに関する知識があまりにない。
治療師は、幼いころからバレエを習い舞台に立つようになったダンサーの状況と、身体の感覚について、あまりに無知。
この日の講師は、子どものころからバレエ団に所属していた大学の先生。
これは大きかったです。
また、参加者(治療師)の中にも、元バレエ団のプロダンサーが。
こういうひとたちがどんどん増えていくことが、日本のバレエ・ダンス界には必須だと思う。
そうでなければ、溝の距離の架け橋になれるひとがいない。
日本のダンサーの怪我や身体トラブル・ケアに対する環境は劣悪です。
知識も、裂く時間も、お金も、縁やツテもない。
身体の使い方やトレーニングについても、他とはあまりに理論(共通語)で説明できる部分が少なすぎる。
アスリートではなく、舞台芸術・商業芸術だからこそ、押し通さなくてはならない状況もある。
東洋人ゆえの身体的苦労も多い。(でもメソッドは白人国のもの)
ダンサーひとりひとりに罪はないのだと思います。
そうならざるを得ない体制や現状が、深刻なのだと思う。
元バレエ団のプロダンサーだった参加者の質疑応答での話は、まさに現状を象徴する、感情で言えばやりきれないものだと思いました。
治療師は、来院を待っているだけでは、現状は何も変わらないように思った。
なぜって、彼らにはお金も時間もないのです。はっきり言えば、困ってもそうそう病院には行かずに、普段通りの練習やリハーサルを続けるのです。
こちらから積極的にアクションを起こして、彼らに歩み寄らなければ変わらない。そんな気がした。
わたしはひとつ提案をしてみようかと思います。詳細は近いうちにHPにて。
対象はプロダンサーです。
ところでセミナーには体験レッスンが付いていて、これが予想とは大きく違い、かなり動く初級並みの内容。(これを全くバレエ経験のない治療師たちも受けたわけですよ)
ひゃーとか思いながら、ひさしぶりのバレエレッスンにはインパクト大な練習をさせていただきました。今日はそけい部がエライ筋肉痛…。
でも、それがよかったなあ。またバレエにも行こうかなあ。
ということで、初級&理論はそっちのけで良いのでよく動くクラスがありましたら、どなたか教えてください(笑)
あらためて目の当たりにしたのは、バレエダンサーと治療師たちの間にある深い溝、というよりは遠い距離。
ダンサーは、自分のからだのケアに関する知識があまりにない。
治療師は、幼いころからバレエを習い舞台に立つようになったダンサーの状況と、身体の感覚について、あまりに無知。
この日の講師は、子どものころからバレエ団に所属していた大学の先生。
これは大きかったです。
また、参加者(治療師)の中にも、元バレエ団のプロダンサーが。
こういうひとたちがどんどん増えていくことが、日本のバレエ・ダンス界には必須だと思う。
そうでなければ、溝の距離の架け橋になれるひとがいない。
日本のダンサーの怪我や身体トラブル・ケアに対する環境は劣悪です。
知識も、裂く時間も、お金も、縁やツテもない。
身体の使い方やトレーニングについても、他とはあまりに理論(共通語)で説明できる部分が少なすぎる。
アスリートではなく、舞台芸術・商業芸術だからこそ、押し通さなくてはならない状況もある。
東洋人ゆえの身体的苦労も多い。(でもメソッドは白人国のもの)
ダンサーひとりひとりに罪はないのだと思います。
そうならざるを得ない体制や現状が、深刻なのだと思う。
元バレエ団のプロダンサーだった参加者の質疑応答での話は、まさに現状を象徴する、感情で言えばやりきれないものだと思いました。
治療師は、来院を待っているだけでは、現状は何も変わらないように思った。
なぜって、彼らにはお金も時間もないのです。はっきり言えば、困ってもそうそう病院には行かずに、普段通りの練習やリハーサルを続けるのです。
こちらから積極的にアクションを起こして、彼らに歩み寄らなければ変わらない。そんな気がした。
わたしはひとつ提案をしてみようかと思います。詳細は近いうちにHPにて。
対象はプロダンサーです。
ところでセミナーには体験レッスンが付いていて、これが予想とは大きく違い、かなり動く初級並みの内容。(これを全くバレエ経験のない治療師たちも受けたわけですよ)
ひゃーとか思いながら、ひさしぶりのバレエレッスンにはインパクト大な練習をさせていただきました。今日はそけい部がエライ筋肉痛…。
でも、それがよかったなあ。またバレエにも行こうかなあ。
ということで、初級&理論はそっちのけで良いのでよく動くクラスがありましたら、どなたか教えてください(笑)