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名古屋でみずぽっと体操(R)教室@ハスハナ
過去に何度も名古屋でウォーキングせらぴーを開催してくださった、ひわさゆうじ先生。
そのウォーキングせらぴーでもしばしば活躍した、みずぽっと体操のおしらせです。
わたし自身もたくさんのクライアントさんにみずぽっと体操(の一部)をお話させていただきましたし、なにより自身のセルフケアに必需品。目からうろこな、からだがらくになる講座です。

今回はハスハナ整体サロン・齊藤さんからのご紹介。講師はひわさゆうじ先生ご本人です。
どうぞふるってご参照&ご参加ください。
(以下転載)

今回、発案者のひわさ先生から直々に教えていただける講習会をハスハナで開催することになりました。
 運動なんてしたことないから不安・・
 からだが硬いから・・・
 体操なんてもっとつかれそうで・・
なんて思っている方、みずぽっと体操は「かるーく3分だけ」水の揺らぎを利用して、身体の凝りをほぐしたり、使っていなかった筋肉を使い始めるきっかけ作りをする体操です。
動き回ったり、激しい動きはしませんし、これだけでいいの?というくらい少しのお水しか使わないので重さもほとんど感じません。
肩こり・腰痛・体のバランスを改善・予防など、生活や仕事に取り入れて毎日を快適に過ごしたいという方におすすめします。

日時:6月24日(金)13時〜14時30分
詳しくはこちら → みずぽっと体操HP>>
お申し込みは 名古屋みずぽっと体操申し込みページ>> からお願いします。
おしらせ | comments(2) | trackbacks(0) |
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Comment
いつもありがとうございます。アトランタはどうですか?いろいろブログにかけないこともありそうですね。
みずぽっと体操(R)の基本ヴァージョンのパンフができました。どちらかにメールで添付したいのですが、教えていただけますか?よろしくお願いします。
ひわさゆうじ | 2011/07/12 3:15 AM
ごぶさたしています。
お心遣いありがとうございます。
こちらに来て何度も、ああ〜ゆうじさんにご相談してみたいなあと思うことが沢山ありましたし、またどんどん出てくるのだろうと思っています。
メアド、ご連絡させていただきますね。携帯宛で大丈夫でしょうか?
おおの | 2011/07/12 4:33 AM









 
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こんにちは。ここから整体院・おおのしほこです。
1975年11月29日生まれ、いて座A型
音楽・着メロ制作→整体師→駐在員妻にてジョージア州在住。

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